Dieta miti da sfatare
Le “leggi” dietetiche di ieri sono oggi dei tabù. Negli ultimi anni il cosiddetto “buon senso dietetico”, condiviso dalle commissioni nutrizionali governative, dagli ambienti scientifici e dai medici, ha promosso diete con pochi grassi, poche proteine e molti carboidrati. Questa filosofia ha dominato il campo e riempito gli scaffali dei supermercati con migliaia di prodotti […]